Le 14 novembre dernier, Amharech Artspace, lieu emblématique de la scène culturelle marocaine, a été le théâtre d’un événement marquant : le lancement du nouvel ouvrage du Dr Bouchra Benchekroun, La clé de votre santé, corps et esprit. Ce moment inaugural du nouveau cycle de lectures de la galerie a rassemblé un public varié, mêlant figures du bien-être, amateurs de littérature et passionnés de médecine intégrative, venus découvrir cette visionnaire de la santé holistique.
Ce deuxième livre, qui succède à Au cœur de la guérison publié en 2021, approfondit les travaux du Dr Benchekroun en proposant 21 clés pratiques pour harmoniser le corps et l’esprit. À travers une approche qui fusionne médecine, neurosciences et physique quantique, l’auteure met en avant l’importance cruciale d’une alimentation réfléchie, d’une gestion maîtrisée des émotions et de choix de vie favorables à une santé optimale. Sa démarche, inspirée par des années de recherche en nutrition et en prévention des maladies, s’inscrit dans une perspective innovante, invitant à repenser notre rapport à la santé.
Dans une intervention captivante, le Dr Benchekroun a souligné des pratiques fondamentales mais souvent négligées, telles que l’équilibre du microbiote intestinal, le rôle d’un sommeil réparateur et la gestion du stress, pour garantir un bien-être durable. Ces principes simples mais transformateurs, au cœur de son ouvrage, ont résonné avec force auprès des participants, motivant chacun à devenir acteur de sa propre santé.
L’événement a également mis en lumière l’essor de la médecine holistique au Maroc, une discipline encore jeune mais qui suscite un engouement croissant. Par son engagement et ses écrits, le Dr Benchekroun se fait l’ambassadrice de cette approche globale, unissant science et conscience pour une vision plus humaine de la médecine.
Cette soirée réussie augure un bel avenir pour le cycle de lectures d’Amharech Artspace, où l’art et la réflexion se rencontrent pour explorer des thématiques aussi profondes que le bien-être. Avec des initiatives de cette envergure, la galerie confirme son rôle de plateforme culturelle et intellectuelle incontournable.
