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Selon de nombreuses études, l’activité physique est bénéfique pour la santé. Des experts recommandent même de la prescrire très tôt dans le traitement des maladies chroniques. En effet, l’utilité de l’activité physique est reconnue dans le traitement d’une dizaine de maladies, de l’hypertension à l’ostéoporose en passant par certains cancers.
